出国之后2个月没来月经了，怎么办啊

妇女的月经周期受周围环境包括饮食影响比较大。建议放松心情。会逐渐适应的，不用担心。

你好：
月经周期一般延迟一周内属于正常现象，除了怀孕，精神因素、情绪波动、环境的改变、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，均可引起月经延迟。建议你严密观察，如果月经延迟10天，则到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后对症治疗。b

和喝冷水没关系。你出国后在生活和工作中压力太大影响激素分泌失调会影响月经周期。最好的解决办法是到医院检查是否有生殖器官器质上的病变，如子宫内膜病变，再检测一下激素水平，排除器质性病变后考虑精神心理因素，先放松压力，调整心情，必要时辅助中药调理。
不用太担心了，祝你早日康复！

应该是去了那边身体方面不适应引起的吧，建议你看一下中医！