把以前的创伤再提出来回忆一遍然后接受治疗好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 18:41:38
我心理问题已经五年了，现在又得了神经症，强迫症，以前的阴影一直没有褪去。心理医生叫我向前看，不要再想过去的事情了，可是我始终没有好。现在要重新接受心理治疗了，咨询师说要给我治疗，要把以前的事全说出来，然后帮我分析，让我释怀。可是这样好吗，我又要想起以前的事了，会不会引起情绪波动？咨询师会不会把我治疗好？会不会把我弄得越来越糟？（是很有名的心理咨询中心）

你并不是忘记了以前的事,只是不再提起,但事情的阴影和当时给你留下的感觉其实一直都在潜意识里伴随着你的,偶尔在特定的环境里面就会回忆起和被触动,所以,以前的事情其实对你并不能再造成什么伤害了,真正能够伤害你的是你自己,是你自己没有真正意识到自己需要去面对什么,自己没有想过我需要主动去改变.给个问题自己作答案:你是愿意一辈子细水长流的长痛不断,还是愿意鼓起勇气把它彻底解决?

你该相信自己的心理医师的~~
祝福你

我觉得咨询师这样给你治疗是对的,很多地方也是这样说的,找出你不能面对的事情,不停的让你回忆,让你了解事情的本质,一直到你不再害怕为止,然后你就会走出阴影,我现在也正按这个方法做着,我想只会有好处不会有害处,你不去试怎么会知道.勇敢一次.