胡萝卜可以和巧克力一起吃吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 21:36:38

胡萝卜和巧克力互不相克,可以同食。

  胡萝卜的营养价值:
  1,胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。
  2,胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。
  3,胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。
  4,胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。

  巧克力的营养价值:
  1,从可可中分离出的脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸)、单不饱和脂肪酸以及其它少量(低于5%)脂肪酸组成。
  2,巧克力中除了含有脂肪和结构简单的糖之外,还富含大量的必需矿物质,尤其是美、铜、钾和锰。还含有适量的锌和铁。

当然可以啦。可是不要吃太多哦!

可以,但也没有什么功效,胡萝卜最好和动物脂肪一起煮。

可以,就是不能吃太多

这样会好吃吗??浪费巧克力~