我发现我有自残的倾向，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 12:47:50
不知道从什么时候开始，我发现我渐渐开始喜欢自残，但是那只是发生在和男朋友吵架之后。看到小刀，就忍不住拿过来在手指，手腕上划，虽然痛，却有一种解脱的快感。我并不希望别人看到，每次都是在没人的时候，之后又无意识的掩藏那些伤口。有时候我会有自杀的想法.我想总有一天我会杀死自己的。我该怎么办....

在生活中谁都会遇到这样或那样的压抑和烦恼 但要学会合理的发泄 自残不仅很对不起自己 对自己的父母都是一种不孝 身体发肤 受之父母 说的就是这个道理 没有过不去的火焰山 不要被一点点小事就给打败了 生活离不开希望 要多给自己一些活下去的希望和勇气 要知道 还有很多人 很多事都需要你呢 你杀了自己 别人该怎么办呢?你这一生岂不是就只剩下失败这两个字?相反 活下去 就会有成功的无数种可能 所以 小姑娘还是想开些吧 美好的生活有待于自己去创造 祝你好运

呵·
我也有自残的倾向·
我也不明白是为什么会这样·
是想让别人同情·心疼？
还是自己真德会好过？
还是对自己德惩罚？
我现在想德很明白·
在你活着德时候就要漂亮·美丽·
学习不好能玩就好好玩
你喜欢的人不喜欢你，你就更加喜欢自己·
多学习点东西·玩德也好·丰富自己
还有·你现在知道你德伤疤很丑么？
自残·别人也会害怕你心理有问题·
那样就没人爱你了·
一定要好好德对自己·
你会发现对自己好比自残更好·
能让别人喜欢你·
那时候就不会想死了·
难过德时候人人都有·
贴个面膜·去健身房啊·
洗澡啊·听歌啊·
看看有光德地方·
所有德不快乐都会过去德··
希望你能快乐·

这说明你很善良。很多负面情绪长久积压在心里会使人狂躁，忧郁，易怒，情绪不稳定，有些人会借由大吃大喝来发泄，有些人会破坏东西来发泄，最严重的就是去伤害别人，在这过程中，长久的压抑会得到释放，因为“伤害”往往意味着你对该人或物的控制及地位优势，但是，善良的人还是没办法把自己的痛苦发泄在别人身上，于是只能自残来排解情绪。至于是怎样的负面情绪就是个人的问题了。我想，你和男朋友的吵架也许并没有什么很原则性的问题吧，可能就是情绪失控的前兆。

看心理医生 而且你马上要看 不然你真的会出大事的 不要拿生命开玩笑 你爸妈给你生命 不是让你这样子的 你要好好珍惜自己 发泄的途径有很多种 并不止这种

心情低劣时。打开音乐听听歌。心里冷静冷静。闭上慢慢让自己沉浸在美好的音乐中吧。让音乐洗净一切吧。

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