什么是电脑脖?是颈椎过度劳损吗?

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长期不良姿势.引起颈椎紊乱压迫神经

电脑脖，就是由于长时间上网保持一个姿势不变所引起的颈椎肌肉劳损和椎关节紊乱，你可以每一个钟头多活动活动颈部或站在窗前向远处眺望，这样不仅可以缓解颈椎的劳累，还可以起到保护视力和减少腰部的劳损所形成。