通宵吃什么东西不容易睡而且不会胖啊？

咖啡 茶叶
其实那，晚上吃宵夜不好
很容易堆积脂肪而且有害肠道健康
消化道内壁黏膜每隔两三天就要更换，而且都是在晚上。这时候吃东西会使消化道黏膜得不到修复

别通宵了，对身体伤害太大，白天，总能多抽点时间吧，

喝茶叶吧，不然就吃点青瓜

咖啡，提神啊。

能够刺激神经的饮品 别吃东西 夜晚吃东西会让你的大脑反应变慢 因为血液都给胃消化食物去了 反而容易困

喝茶叶水，也可喝咖啡。