风车接圈的问题

风车要做好其实有几个细小的东西是初学者比较难掌握但有十分关键的东西。

例如，你接圈的时候脚会蹭地，我想
1.你在仰面朝上的时候腰不够高（向自己上半身的方向折腿，让腰离地）、

2.在转身的时候腿比肩膀走的快了（就是BBOY常说的没有抢肩，这个要克服，要是养成习惯就麻烦了，练习的时候刻意的让上半身走的比腿快些，说起来不大好听，就是上本身使劲滚，下半身随惯性跟上）

3.你的手渡的慢了些（可以理解你的FREEZE基本功还不够硬，要做到，手一放即到，一到即走）

4.在转过来接手推的时候重心后移了，腰胯太低了（可以带个毛帽，类似于刷头一样走，头蹭地，将重心放到前面）

还又要注意的是，你的腿开的越大绷的越紧，走风车越容易（这是初学常犯的毛病，怕摔腿，所以弯腿、缩腿，这样更难练了，不仅仅是好看，更降低了难度！）

你是不是右手顶肺来“抄”风车的

在“抄”下去后，你那时候背上中间的脊椎骨也会转动
在转动的时候你要把左手放在左边。（手在接圈时不是很重要）你在转动关键是必须要把屁股往你人里面拉回来 使屁股不着地，在没着地的情况那时候依靠转动的惯性在“弹”上去接肺。这是一个劲的往地上转下去 就能接圈了

归纳几点：
1：注意接圈时，你如果用右手顶肺，左手就要用肘放在左边支撑
2：使屁股尽量不贴地面（转动惯性大）
3：配合惯性让身体”弹“起来
OK 注意以上的几点 相信你最多3天就学会
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