人太胖了怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 19:29:42

上身可以说很瘦、

但是下半身就算很胖了，

特别就是从屁股开始到小腿

而且因为练过体育

所以小腿又很粗，

应该怎么办啊，

进行全身减肥

少吃淀粉和肉

淀粉类的面条和面包彻底戒掉效果很快！

减的会很明显

如果小腿粗的话，就试试快走和爬楼梯

效果都非常不错的O(∩_∩)O

胖了当然减啊！你还满庆幸的啦，个人感觉下身胖比上身胖还好点。上身胖真有点难看。

加油啊，狠狠减！！！