我今年13岁，篮球问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 01:45:16
我身高属一流，就是身体太单薄，打中锋抗不过别人，灵动、速度、弹跳都不错，该怎样锻炼，练那些篮球技术。
平常做做俯卧撑有关系吗？

篮球是一个技术性要求非常强的游戏` 良好的弹跳力很有利于补充你的身高, 既然个子不 突出 `那就只能打 后卫` 有组织后卫还有得分后卫` 打组织要求就相当高了,`不仅要有很好的控球技术外,还要 灵活多变 ,机智果断 的判断 ,带领全队打球`,
想做一个好的射球手,唯一的方法就是:反复,反复,再反复的 去射球,锻炼射篮的动作 可以找 教练 或者找本篮球方面的书` 都可以找的会` 只要勤加练习就好了`

那就大前锋咯！忽里忽外的！尽量避免身体接触！篮子练好…多增加冲板！十七八岁再练力量…

小前或者大前.但是不管哪个位子身体一定要练的,不然其他优势都是白搭

你还年纪小，抗不过人正常，力量不用着急练，先把练技术和战术素养。慢慢练吧。祝你成功

做俯卧撑非常有用，还有仰卧起坐，蹲跳。每天都要练。跑步时肯定的了。

建议改打大前锋~~
基本功练好，把命中率提高