如何配一副好眼镜

一个验光师兼职配镜师的回答

去正规的眼睛店自然给你个清晰的世界
推荐 亨得利眼睛店 我国自创百年老店 全国各地都有连锁店
鉴于常用电脑 镜片推荐电脑专用或全防镜片 条件好推荐非球镜片如 威斯马或双色非球 镜框就随意了 眼镜靠的就是镜片
日常生活中 少吃油腻食品少吃肉多吃鱼（条件实在是好推荐吃进口的鱼肝油很管用）水果和蔬菜 上网最理想是1小时休息10分钟最起码也要2小时休息10分钟感觉眼睛累了 多往远处看 不建议滴滴眼露 如实在是干涩每次最好滴一滴是药3分毒 在卧室里放块绿色的布什么的没事就看 效果也不错（最好放在电脑后面） 绿色的就是健康的

1、建议到知名的眼镜点去验光。因为事实上眼镜店检查视力比医院眼科检查视力更专业更敬业更实用，前提是眼镜店一定要好。
2、在验光的商店配眼镜。这样可以缩小验光和配镜的误差。
3、配镜要注意控制瞳距。
4、经常上电脑要注意每过1小时起身活动远眺。必要时可点些抗疲劳润眼液。

去医院吧,先做散瞳等检查,看你是什么类型的近视,再配把,那样配的眼镜,很适合眼睛,一般的眼镜店是不行的!!!!