我总是喜欢胡思乱想，想的我头疼怎么办？

一个很不好的习惯，胡思乱想是心理习惯，是病，人遇到压力的时候，通常选择胡思乱想来进行心理防卫的。
要改正过来，“不怕念起，就怕觉迟”，发下自己在胡思乱想就控制住不去想，找点事做。

胡思乱想是因为你太闲了
让自己忙起来，或专注于某件你感兴趣的事，就会好的

正常

青春期的时候基本上都这样过来的

常有种罪恶感,长大了就好了

人人都这样,只不过都只有自己知道而已,这是一个心理医生跟我说的,你不要多想了

自己控制自己，每当胡思乱想时，找事做，把注意力引开，晚上时，就找找书看，听听音乐，或者逛逛街……

你的时间太多了。多做些事，来充实生活吧。

我看你只能吃药来控制，你自己斟酌一下吧。