纠结 困惑【男滴】

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 15:38:47
高一啦。每天晚自习 很不情愿的做完作业后。想继续搞学习。像预习 复习啦。可是就是搞不近去。脑袋也不晓得再想些什么。就做在位置上发呆。好像空白的 明知道是浪费时间也停不下。。来 至到打铃。下晚自习。。。浪费好多时间 咋办捏？

表给自己太大压力，每个人的情绪都会有周期性，都会有情绪的低谷，可以试着找点自己感兴趣的事来放松一下自己 在家可以看看电视，或者看点休闲类的杂志

与其发呆，不如就规定自己在这时看些轻松的课外读物，放松一下。