怎样使皮肤变得白嫩?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:36:43
不使用任何化妆品、也不使用任何麻烦的方法、只是要在饮食方面上注意些什么？？
（还有我是后天才黑的、也就是、晒黑的、、）

其实，另一个角度来讲使用一定的护肤品也满好的哦~~女孩子嘛，青春期一定要注意皮肤的清洗与保护，洗面奶，水，乳液，精华配合使用效果满好的，同时饮食方面一定要多吃水果，忌吃过油过上火的食物。。尽量避开过多的暴晒~~还有，可以采用黄瓜的薄片来当面膜敷用，可以给肌肤补水。。。哦，还有要弄清自己皮肤的性质~~~

吃燕麦呀，抗氧化的，我就是的，吃一个月保证有效，如果有条件再多吃点坚果，最好下午吃

嗨，很难的，我的皮肤发黄还有点黑。如果找到好办法别忘了告诉大家哟。

要多吃维生素啊，补充蛋白质。。。。

多喝牛奶啊，少吃酱油之类的，还有豆制品注意防晒，最好买点美白的化妆品。毕竟如果不是先天的话真的也不好办啊。。。

喝牛奶

皮肤变得白嫩