大笑可以减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 13:45:29
如题??

德国科学家表示:开怀大笑是强身健体的最好锻炼方法,大笑一分钟相当于做45分钟的运动。

原因如下:

柏林大学西克尔教授表示,人在大笑时;身体会有48组肌肉抽动,经常大笑实在是一种健康和有益的运动。他称,大笑时肩膀会耸动,胸膛会摇摆、横隔膜会震荡,甚至会令人抽缩,赃压会上升,血液中的含氧量在呼吸加速时增加,更重要的是脑部会释放出一种名为内啡肽的化学物质,今人感到心旷神怡。大笑过后血压回落会减少分泌令人紧张的荷尔蒙,免疫系统会得到加强、每天平均大笑15次会使人保持身材苗条。

大笑应该不可以减肥,而且大笑还容易使脸上的皱纹变多。

不能
还容易有皱纹

不减!而且会笑出一脸褶子!