怎样长高（不打篮球）

最简单是穿增高鞋,就是家有儿女里夏雪做的那广告哪鞋子,我同学穿了就是高了点!要不吃点增高药,你既然不爱篮球,那也没有什么都不做就长高了的,我希望你还是多运动,等长高了再停止啊!呵呵

跳高、跳绳呗。多吃点含钙的东西。牛奶也要多喝。首先骨骼要结实

平时摸高，要不摸篮网

多吃喝含钙含锌的食物饮料之类的

长不长高是天生注定的.虽然不高,可以提高速度.我有个朋友个子很矮,我1.77CM,我那朋友才1.68左右,虽然矮,他速度很快,他弹跳力很好.突破也很好!你虽然个子矮,可以用速度来弥补!最好不要吃有副作用的什么药.
至于怎么锻炼,网上有,就在这给你推荐几个,买沙包捆脚上每天早上跑步.越远越好.然后就是做下蹲.最好每天3次,1次100.分早上,中午,晚上,但必须在吃饭前做!
(望采纳)

一：当然是钙的补充要充足
二：先去医院检查一下自己的骨头处于什么阶段
三：偏方：拔高。具体操作网上很多自己看去
四：所谓的打篮球能长高的原因是跳跃，其他的运动你自己想下想关对跳跃有要求的运动。