电话被人监控了怎么办

别人是用什么方式控制你电脑的？如果是给你发了一个文件，你运行了，那就把文件删了，然后用防火墙查杀病毒，因为你运行的文件是别人制作的病毒，

到电信,移动去查查啊,不行的话换号码,再不行的话报警.

找电信，说明情况，要技术部的帮你处理。