想换块主板，请高手帮忙推荐

我的电脑去年升级的时候没有高手指点，导致不兼容。我的电脑是2004年组装的，当时的配置是：CPU赛扬2.5；内存256M；华硕P4VP-MX主板；去年实在用不下去了，换了几个零部件，CPU换成了奔4 2.8；内存加了一条1G的DDR，显卡插了一条MX400 128M，主板没有换。升级完后，速度确实有所提升，但我发现点开我的电脑属性，显示的配置是intel pengtiun 4@ 2.8GHz 1.4GHz ，1.25G内存。后来网友说我的主板支持不了P4 2.8的CPU，最高支持1.4，而且内存条插这么多也没有用，还形象的比喻说“门太小，房间再大达不想要的效果”，所以，我想根据我现有的配置换一款不错的主板，既要支持P42.8cpu，又要能插上DDR400的内存条，还要能插上我的显卡，请高手推荐一款主板，谢谢！！！

请高手帮忙推荐一款CPU+主板 请高手帮忙推荐主板和显卡！ 请帮忙推荐主板？ 请各位装机高手帮忙进来推荐一个主板 请帮忙推荐一下主板。 请帮忙推荐一块主板 请帮忙推荐块主板 请帮忙推荐一款主板 请帮忙推荐一个主板 请高手帮忙推荐