春季感觉没什么力气有点虚可吃什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:03:41
感觉没什么做事的精神,容易乏,体质不很强,又经常要出门跑很多路,脾气比较急燥的, 有燕窝,三七花,可以吃吗, 或者吃点别的什么? 另有想晚跑的打算,不过好象很难付诸实践, 呵呵,想适当调理一下,是女生. 谢谢拉!
答一楼的,谢谢哦,不过我作息正常的,就是一直手脚冰凉,烦恼的事又易怒急燥, 不知是哪种体质

燕窝性温可食, 要加强锻炼啊, 加油

你过的美国时间吧..作息时间正常点.正常吃饭,正常睡觉.睡前温水泡脚.早起

吃三颗枣.时常保持善心.1周就有效果...

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
饥来食，困则眠，热取凉，寒向火。
平常心即是自自然然，一无造作，
了无是非取舍，只管行住坐卧，应机接物。

阿弥陀佛!