弯腰直起后会酸痛是肾虚吗？比如洗头、洗衣服，是阳虚还是阴虚？

我也总出现这样的情况，基本上是疲劳过度，纵欲过度也这样，休息几天就没事了

是劳损。腰肌劳损。

肾虚分肾阳虚肾阴虚，最好是去中医看看。
还有一种可能是腰部受过创伤，或者就是腰肌劳损，经常一个姿势，腰部得不到休息。

身体虚。