半夜睡觉起来开灯时看不见，5秒后才能看见东西？

楼主担心是多余的 呵呵 其实我也有和你同样的经历 晚上睡觉前屋里的灯光强，突然关灯，屋里一下变暗了，眼睛不能适合光线的变化。所以你会什么也看不到，不过过一会适应了就又能看见屋里的东西.开灯和关灯现象是一样的 一下子接受不了当前屋里的亮度 或暗度 就得等几秒钟才会看到东西 很正常 请放心.

缺少维生素A，最好多晒晒太阳（可以产生维生素D，促进维生素A的吸收），吃点复合维生素片。

夜盲症 多吃一些胡萝卜 还有的就是 5秒之后看到就是说名你血压有问题
或者是脑部有问题 最好留心一下 心脑相关的症状去检查一下
夜盲症是说 夜晚看东西非常不清楚甚至看不到 但不是5秒之后才能看清楚是一直看不清楚

正常情况是应该可以看见的，即使是很不适应，去医院看看