我有一瓶安利纽崔莱天然B族维生素片,上面就写着一天一片,我也不知道该是饭前吃还是饭后吃.明白人帮说下.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 02:16:24
饭前吃钙片好 ？ 还是饭后吃好？

饭后就可以，一方面提高VB对肠道对营养的吸收，另外VB在胃里完全是胃酸的情况下也会有损失的，所以VB最好饭后吃。

B族和钙片都是饭后吃，吸收好，吃完饭就吃就行，不用隔时间。