如果要两个月瘦下20斤，该怎么做？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 13:42:28
我想要在51时瘦下20斤，可以吗？
有没有稍微正常一点的，上班时间也要保持体力的，常人可以做到的那种方法？

这个比较困难啊.!又要减那么多又要保持身体健康.!建议你真想短时间内减少这么多的话.!每晚就吃一个苹果当晚饭好了.(会很痛苦啊.!)还是身体重要慢慢来好.!

拼命虐待自己