胶原蛋白的成分来源是什么？吃素的人可以使用吗？

一般我们吃完鸡脚冻、鸡翅膀、猪脚时，手都会有黏黏的感觉，甚至用卫生纸擦手时还会黏着的经验吧!那黏腻的物质就是胶原蛋白，对人体十分有益处。但人体并不需要那么多的油脂及胆固醇，所世维精纯胶原蛋白，就可以作为一项健康优质的胶原蛋白的来源了。

蛋白、骨骼、皮肤含量最多。吃素的人可选用植物性胶原蛋白，如海菜、海带、蒟蒻、木瓜、爱玉粉等等。

一般来自动物。猪，鱼。植物也有，你可以找找。去格林屋看看，我买过胶原蛋白，品种还比较全。

不行，算吃荤，大罪过

可以食用