鼻子难受，是不是鼻炎

1.左边鼻子正常，用右边鼻子呼吸有点吃力(闭上嘴巴和左边鼻子)；
2.鼻子常有痰(很多时候是清的，早上一般是黄的)，需要吸入从口吐出才会舒服些；人多的时候会感觉比较尴尬，不雅观；频率10分钟-20分钟一次。强制克制会少些，但感觉不舒服。
3.最近感觉喉咙也时有痰，需要咳出吐掉，但不黄。
4.鼻时常感觉不舒服，需要突然用力把气往鼻子外面呼才舒服些；一般频率为一分种一次；都会发出"吭..吭..吭.."的声音，人多的时候只能忍，很不好受。
5.本人有4-5年烟龄，喝酒(但不酗酒),不知道这个有没影响。
希望有类似经历的人或医务人员告知解决方法或宁波的专家门诊；如的确有效，追加1000分奉上。粘贴的不要。
晚上躺床上时摸鼻子有点凉,有没有关系??

你右侧鼻腔是长期呼吸吃力吗？如果是的话，那建议最好去医院详细检查检查，看看有没有鼻甲肥大等一类的器质性病变存在。如果右侧的鼻孔只是间歇性鼻塞，那应该是鼻粘膜水肿引起的，可能是鼻中隔有些向这边偏曲或是这边的鼻腔组织受过什么损伤，导致这一边的鼻腔自我保护能力较低，所以非常容易反复发作鼻塞。
你的鼻腔经常感觉有分泌物存在，这是鼻腔分泌不正常的一个常见现象，这应该与您的右侧鼻腔经常呼吸不通畅有很大的关系。而您这些分泌物经常由口中吐出，分泌物中含有的致病菌或过敏原会滞留在咽部，这也会刺激咽部分泌更多的液体来“消灭”这些致病菌或过敏源。所以也会导致咽部的痰比较多。同时因为鼻腔内的分泌物较多，导致鼻腔总有塞的感觉，所以你会不自觉的用力呼气，从而达到疏通鼻腔呼吸通道的作用，也正因为这样能短暂的疏通，所以会越来越想这样的做。“吭、吭、吭”声不断。吸烟也是会加重鼻腔的工作压力，烟草中的某些物质对鼻腔也有刺激作用，所以建议能不抽尽量不抽，能少抽就少抽。
你这种情况，建议你试试盐水洗鼻的方法，就是借助生理盐水在鼻腔里的物理运动，将鼻腔里的致病菌及过敏性及时去除，这样就不会让其在鼻腔里得以堆积，引发炎症了。盐水在鼻腔里的冲洗，可以稀释您鼻腔及咽喉里的分泌物，让其能比较顺畅的排出，不让其滞留在鼻腔内引起不适的感觉，同时可以恢复鼻腔的正常生理环境，粘膜可以逐渐恢复正常分泌。这个方法没有副作用，对各种鼻炎效果不错。只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状，而且能很好的提高鼻腔的自我保护能力，这样可以大大降低鼻炎反复发作的机率。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。如果想了解更多的盐水洗鼻的相关知识，可以通过百度HI与我沟通或是光临我的小店及空间浏览一下，可能会对你有所帮助。

我感觉你的情况是慢性咽炎。这咱病想根治很难，吃药只能缓解症状，只能靠自己平时注意预防。

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

自疗注意事项：