一个星期周末吃多点会胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 19:32:28
我在学校住宿，每个周末回家，吃的就会比学校多，早饭吃两块黑米糕(80克一块)两小碗豆浆，还会吃几口其他的东西。中饭和晚饭正常吃，不吃零食。两份水果，两包调经药。每个周末都会感觉肚子很饱。回学校就不吃那么多。请问大家，我每个周末回家吃多点会胖吗？麻烦大家告诉我下吧，谢谢！

注意膳食是保持身体健康，身体内部平衡的重要环节，在校吃的少，回家后暴饮暴食，易患上厌食症。但我认为你在家时饮食很正常，不会发胖的，很饱的感觉只是胃部适应一定容量，突然增多储存量，会导致胃部饱胀感，并不是营养过剩，更不会导致肥胖。不过身体健康是最重要的，不要因为怕影响身材而过分控制饮食，要科学合理的饮食。

不会

答案是肯定的，暴饮暴食最会发胖，而且你的肠胃也会受不了。如果你实在很想吃，建议你再吃点健胃消食片，效果还可以。

应该不会的吧

当然不会
但是那样会把胃搞坏的
注意适当饮食
保持动感、迷人 身段

不会的，但是食量忽小忽大对胃不好的。