我要增肥，不要复制过来的答案。。

我也想增肥，可惜一直都没成功过。本身就没有特别强烈的食欲，什么方法都不好用。依我看，还是健康最重要，多锻炼吧，锻炼后就有食欲了，然后自然就健康了。

和蛋白粉喝猪油(郭JM就这样..

这基因问题..顺其自然吧
要不就运动吧！最健康有效的办法

吃

吃激素！

多吃饭最实在啦

吃糖和油腻的东西 增加睡眠时间