我现在22岁,身高175CM,我想在长几公分,该怎么做呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 17:18:33

做引体向上.坚持一年至少再长高3公分

找个人，准备好绳子，木头，小一点的，一个单杠．
你先倒挂金钩，然后把你双脚绑在单杠上，之后在将你双手绑上，下面多留点绳子，最后你朋友把多的绳子搞个秋千，往那一做，荡起来，忘了，你还得咬住木头．呵呵 YES 就这样！
吓倒了吧 其实据说这样有用的哦，正规方法就是，多吃补钙的，多打打篮球！！

做死的扯