喝苹果醋对人体有什么好处和坏处？

可以冲水，当饮料饮用。我经常这样喝，有美容功效。

可以和洗发香波混合，有去头屑的作用，很有效的。

苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；果胶能帮助排泄；磷遏止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量。

经常服用苹果醋，有下述功效：

调节血压、通血管、降胆固醇
有助治疗关节炎、痛风症

控制及调节体重，使体态更优美

强健肾脏，减轻小便频密现象

帮助食物的消化和吸收

减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适

预防伤风感冒，令呼吸畅顺

食用方法：
将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

苹果醋加蛋
将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可补充钙质。

没什么坏处，好处就是促进人体肠道的蠕动，对消化好，本身也是醋，现在春天喝了不易生病。

应该是没有坏处吧，不过要适可而止，什么东西过多了都会有副作用