我是中长发.发寒假前染了一个头发.开学后又染回来了.请问多久后才能烫头发.我头发很软很塌,不烫很难打理.

用一些护发素保养下头发先，在去问问理发师自己的头发可不可以做这些东西，可以话就试试，不可以的话那就多吃些保养头发的东西，发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

最好呢，半年烫一次，不然太苦头发！

达到