如何快速练好颠球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 05:34:42
在家里...地方不算太大...很想练!
得多久?怎么练?
谢谢!

1.在家里练绝对不可取,因为室内地方太小
2.就算室内空间足够大也不可以,因为室内外气流强度不一样
3.帆布胶钉足球鞋,最好是京字牌,买一颗好点的球,推荐NIKE150-200元之 间的球
4.颠球是日积月累的功夫,不能速成,切记
5.每天练一到两个小时,一开始先练单脚,等什么时候单脚可以颠1千以上时再开始练双脚颠
6.练一年的话可以初见成效,练四年左右可以小有所成

本人经常踢球,关于你说的颠球的方法,其实并没有什么确切的方法而言,只要你多练,对球感熟悉了以后,就可以自由的控制球了,但是练习的时间是相对比较长的,还有就是在颠球的时候,要注意脚背和球接触的点,最好是用你的脚趾根部和脚背交界的地方触球,这样你会发现你颠的球是往回旋的,离你的身体比较的接近。还是要强调,一定要多练,才会有进步。
建议你每天练习,只是练颠球,20分钟就好。记住要每天。而且坚持左右脚交替,不要只用惯用脚。那样看似多一点,可是对于熟悉球性进步不大。记住,能颠一个就有第二个。关键就是你能不能坚持练。这东西也是熟能生巧,不要追求那些花式街球的颠法。他们也是从基础走出来的。希望lz成功。