用什么方法，可以减少心里莫名的恐惧，

1.增加自己的自信心
2.社交范围得广，给自己多些经历
3.多看些对自己有用的书

放开你的想法继续想下去勇敢面对不要逃避，不要求助，你可以。。。。。

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绝对帮你

别看别人的啊

有帮你分析恐惧和恐惧 犹豫不决和怀疑的神圣性

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