小孩早晨一般什么时候起床比较好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 15:52:32
我儿子今年七岁,我想让他早上起来读书,我想咨询一下专家,一般小孩子什么时候起床比较好?
应该是七点起来比较好,如果他很早就睡觉了的话,那就6:30起床,读20分钟的书,再干别的事就好多了,不担搁时间,也达到了学习的目的,岂不是一举两得?
胖的睡11小时,瘦的睡10小时。7点起床
最起码保证十个小时的睡眠,最好是早上七点半的时候起床。
晚上22点
早上6点
养成习惯之后对以后有好处
睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽经是我的梦想!