黑眼什么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 10:46:46
每天按时睡觉都没有效果

每天抽出10分钟把眼部用热毛巾敷一下，可以有效促进血液循环，淡化黑眼圈和眼袋。但是效果不持久，需要每天坚持

学习一段时间（1-2小时）就应该做一次眼操，5分钟按摩穴位，可以缓解眼睛疲劳

另外用眼过度，应该适当补充VA，它是眼睛视紫红质的合成原料，可以隔1-2天吃1颗。如果眼睛有干涩的症状就一定要吃了