善存怎么吃

善存说明里应该有写吧！每日一片，早晨空腹吃。（记得不是很清楚，建议你自己看下。）
善存要注意有两种，一种就是你说的善存多维元素片，一种叫做善存佳维片，都是惠氏的。如果你没什么病，只是单纯想补充维生素的话，建议吃善存佳维片。
两者的区别就在于，善存多维元素片是药物，你注意看包装，上面斗大的标明了“OTC”，即非处方药，非处方仍然是药，是药就有副作用的存在。佳维片是惠氏推出的保健品，副作用应该小得多。

因为它同时含有不同这类的营养素，有些适合空腹吃，有些则是随餐吃更好吸收。所以，我的建议是饭后1－2个小时吃。

每日一片，早晨空腹吃