嗓子痛怎样食疗

取鸭梨的果肉部分放入清水中煮熟，住的过程中放入适量的冰糖，对治嗓子痒、疼、沙哑都有好处。

小孩子哭上一整天，都不会沙哑。
但是大人说上几个小时的话，就会沙哑，
是因为小孩跟大人运用不一样的系统。
大人靠嗓子，小孩则靠丹田之气。
所以吃什么都是假的，练丹田之气才是真知之道。

用红枣在沙锅中炒黑。每天用五颗枣子和五颗桂圆泡茶

喝茶喝粥喝淡汤

12312311111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111