最近总是高兴不起来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 05:53:29
前一段时间得了带状疱疹，疼痛难忍，情绪有些抑郁，凡事都高兴不起来。现在带状疱疹已经好了，但抑郁的情绪始终还在，每天情绪低落，以前做起来很高兴的事情，现在感觉没什么意思，没有兴趣，电视不愿意看，网也不愿意上，学习更是没有心思。总想哭，昨天晚上心里特别难受，就像有蚂蚁在心里爬一样，哭闹了半天，最后哭累了就睡着了。大家谁了解这种情绪的请给支个招，怎么才能高兴起来，谢谢

和带状疱疹没有关系吧，呵呵。看看心理调节的书吧，人活一辈子愉快也是过，伤心也是过，为何不让自己愉快呢。不要把你的情绪带给你的朋友、你的家人，你无权剥夺他们的快乐。。。~~~呵呵，祝你健康！！

还有其他事情憋在心里么？也许是最近的病情影响的情绪，你这样的情绪有多久了？建议多和好朋友聊天说说心里话，如果这种情况还是持续存在的话我建议找心理专科医生咨询一下。

忍着！做点事情
不要想

有条件的话出去旅游一下