怎样才能使一个人意志坚定 ？？？

多在逆境中锻炼自己 不要因为一点挫折和苦难就放弃 即使再痛苦 也得咬牙坚持下来 坚持就是胜利 要知道 困境是最能令人坚强的 只要抱着一种积极的态度去接受磨练 就一定能坚强起来 祝你好运

挫折

我的心得：责任！

我觉得要有良好的生活习惯
比如每天坚持做到早起早睡
多做一些户外运动比如爬山
生活积极乐观向上等等
定了目标要坚定不移的去实现不要为自己找借口

给自己一个目标，或者一个任务，再想想如果达到这个目标你会有什么回报，然后就是做一个计划，一步一步的来，脚踏实地的，我想你一定能坚持下去的，最后在自己最艰难的时候，想想自己的家人，朋友你就有动力了

多看一些关于这方面的书啊，一定要控制，想一想未来，就可以了，上课专心听讲，