我失眠多日了.吃安定片3片也没管用，我想问下吃4.5片能不能要道我

吃安定只能是饮鸩止渴，还是多锻炼身体，白天多出去活动活动，随便干点什么打发时间，到晚上自然就容易入睡了，千万不要老窝在家里什么都不干，当然这只是我的经验之谈，不知道你的具体情况

不能这样做，应该到医院检查配药，多吃安定片又睡不着觉，会很难受的。