气血不足怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 17:03:31

我眼睛无神，面色灰暗，神情低落，身倦乏力，兴趣低落，失眠健忘，体形消瘦，别人说气血不足，是这样吗？该怎么治疗？用哪些方便服用的药？希望提供不需要自己制作的药

我妹妹也气血不足，这种情况一定要注意，得好好补补。多吃点红枣、桂圆，一定得是干的，鲜的不管用，枸杞，每顿吃点瘦肉。猪血补起来效果很好胜过其他动物血，每周吃两三次，每次200g左右，吃太多也不好。阿胶、龟甲胶、鹿角胶熬着喝药房有