我的皮肤很暗，怎么护理能使皮肤有光泽、白呢

我是南方人,在北京上的大学,在那段时间我发现我皮肤变黄了,而且还脱皮.我看报纸上有人这么做过的,我试了还真管用.我坚持了一个学期,皮肤变好后,就不是每天都这么做了,有时间就做.
坚持喝牛奶,(一定是纯鲜奶,选那种不要太浓也不要太浠的),喝一半,另一半用来洗脸,早晚各一次,先用清水洗面奶洗头遍,再洗稍微热点的水洗一下,然后再用另袋奶洗脸.拍一拍后,用冷水洗干净就行.有条件的话还以用来洗澡呢。
晚上呢，洗完脸后，我就会抹宝宝霜,抹稍微厚点.
每个星期都会做一次酸奶面膜,里面放一些维C胶囊.（如果你的皮肤不是那么敏感的话）
平时我比较爱吃杏仁、核桃，弥猴桃水果之类的补充维C的。我还有一个好习惯每天早上起床就是喝冷开水，清肠排毒。
我不太买那些面膜什么的，用的不好就会让我长豆子。一般都是我自己配的面膜。要美白就一定做面膜，平常就是找好一个牌子的护肤品，这个就得自己去找了。我在北京时候曾用一个有羊胎素的护肤品,后来说里面有激素对人体什么的不好,就没的卖了.其实,我觉得我变白它功不可漠啦.后来我改用玉兰油了.算是实惠吧. 夏天注意防晒,不管室内室外我都是用30倍以上的防晒油.
如果你有钱,就买贵的产品,国外的大牌子.如果经济情况一般的话就还是自己DIY好些,省钱,自己也能知道自己是什么皮肤.网上报纸上都有关于美白的面膜制作方法的.要漂亮就得自己动手，贵在坚持。

玫琳凯的产品改善皮肤光泽度那是绝对的！

皮肤基础护理方法应该是先保湿调理再美白。
保湿是为了打好你皮肤进一步护理的基础，80%的皮肤问题都来自于皮肤的干燥。
保湿产品的选择：滋润的化妆水+乳/霜——要注意，化妆水尽量不含酒精，酒精的挥发性会使得水份散发速度加快。使用的时候，是先使用化妆水，再使用乳/霜。在使用的时候最好在配合按摩，可以促进肌肤的血液循环，强化保湿效果。这样补水、保湿、按摩护理大概1个月左右时间脸部的干燥能够得到缓解，皮肤的基础调理起来了，再美白去斑效果会好很多。
至于美白，我的建议是，首先，请确定你皮肤的基础已经比较好了，就像我们如果想长胖点，如果吸收不好，吃再多的东西也长不胖。同样道理如果皮肤本身还是很粗糙、干燥，基础不好，那么用多贵的美白产品都没有用——吸收不了。如