内分泌有问题引起豆豆怎么办

辛辣，油腻食品控制！清淡为主！注意睡眠，调好生物钟

首先你要清楚你为什么内分泌出现问题，可能是原因是作息时间不合理，工作学习太劳累，心情烦闷。其次饮食也是导致内分泌出现问题的原因之一，平时多注重这方面的生活习惯，你将会拥有健康自然的肌肤！（化妆品永远是毒药）

多喝水！吃点黄瓜！然后用盐水洗脸（淡）在用纱布擦干拍拍就ok
晚上更有效哦！

调节内分泌咯，注意排便通畅，不要便秘...

喝蜂蜜水保你不长豆豆