怎样能够保持微笑?

拥有健康的心理即可，其实沮丧，懊悔，痛苦等等这都是人类正常的表现，不需要带着一副伪善的微笑来面对社会，那样更痛苦，自然就好。

学弥勒佛啊。

知足就好！

不要想不开心的事情，多想一些好事。比如说自己今天出去玩得很开心，菠萝派很好吃等等......本人比较喜欢吃菠萝派......
多看一些笑话，多参加一些活动等等啊。

心里想着要微笑，自然就会微笑了
平时可以对着镜子练习一下笑的幅度

对生活要乐观，相信自己是最棒的，要学会观察身边的事物，你会发现许多会让你微笑的事情！