怎么才能静下心来?

亲爱的小朋友，你不要着急，请你拿起手中的笔，进行抄写，抄写你要看的书本，一字不漏的开始，包括标点符号。并且口中念着，直到反复完成熟悉这句话，就写下来。这样，你继续下一句。相信不要多久就可进入状态。一旦离开，走神了，又开始反复朗读，并熟悉后写出来，如此，必高中！

也许你的目标不够明确吧,一个人在校园里面边走边静下心来想一下,究竟是什么让你这么难以静下心来搞学习.究竟自己的目标是什么,你想获的什么样的生活,这是很现实的问题.不要等毕业后来后悔,赶紧努力吧.

我觉得大学是一定要学点东西,不然你怎么和别人区别,你怎么体现你的核心竞争力

如果你还是没法静下来想.看看世俗的处世书吧 你就会知道自己该怎么走前提是你必须有足够的进取心,梦想自己的生活,不然你怎么看也觉得那是别人的生活,那是说给别人听的

如果你是女的 读下20几岁决定女人的一生把 如果你是男的 看看读大学究竟读什么把

但是后者有些偏激和功利 看个人看法啦 我后面几章没法看下去

去新华书店找找 很多好书的

其实没有办法，刻意的去静下心来只能是一时的，解决不了根本问题，一旦心又乱了，只会让你更加焦虑。所以先做到淡定。
我是过来人，有一特损的招可以让你不去想小说，实在不行的话可以试试：几天之内不要想学习的事，一直想当初为什么那么沉迷小说，你喜欢小说什么，小说给你的好处多还是麻烦多...把这一点想到你一提小说就想吐的的时候，你就可以静下心去学习了。

学习时一走神 就告诉自己 好吧 现在就走神5分钟
这5分钟 就尽情的想小说吧
过了5分钟就一定要逼迫自己开始看书
效果还比较好

我的亲身经历~学习是自己的事 自己的选择
不管选择怎样都要承担它带来的后果·
加油！~~

看书走神不要紧，关键是看‘神’走到哪里去了？
你说一看书满脑子想的都是小说，是哪一类小说、是小说的人物还是故事情节或者是作者的写作手法？每次走神的时候先把上面几个问题搞清楚。

如果是沉迷于小说的故事情节你应该找一些文学名著来看，会当临绝顶就一览众山小了，如果是沉迷于小说