17岁161CM 应该买哪种钙片才能长得更高

我靠兄弟，你别灰心男生能长到23岁，只不过过了青春期，生长速度就不在是那么快了。你现在还是需要不断锻炼，既然你没敢上青春期的第一班车，那就从现在抓紧时间，赶上这趟末班车。 现在端来你还来得急。
3 你想增高。喝奶制品大部分都含有钙，最好睡觉前喝一杯纯奶，既增加睡眠质量，也能促进骨骼生长
4 至于钙片，我个人是不太提倡。钙补多了会使你的骨骼提前钙化，提前闭合，不促进长高。
5 不要相信那些小广告，没一个是真的。
6 吃药长个不如食补，多吃些含钙高的东西。牛奶就很不错，小日本就是个很好的例子。
7 每天注重有氧锻炼，给你一个我自己增高的方法。每天摸高，多蹦一蹦，摸自己家的房顶，或者高的地方。每天跳绳5分钟，别看着时间按挺少，就怕你坚持不下来
【这些都是本人自己的经验】

那你就多动动，我觉得乐力不错

钙片只能增加骨密度！

唔 好像17岁都没有还长高的啊 除非你是男生 如果是男生还是要加强锻炼的啊 只有这样了 你看过谁吃钙片有很好的效果啊？唉 不指望了 还不如吃生胡萝卜加炒黄豆呢！说不定有效哦 ，而且要坚持吃 ，不要吃一次没效 ，就不吃了，坚持吃上10 吧！ 没有效果 ，你也没什么损失啊，本钱还不贵的.如果有效 要跟我说啊，我也不太高！