打篮球的一点疑问
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 20:41:41
平时应该怎样练习呢
带球突破的时候最好从自己的弱侧突破,也就是如果你惯用又右手那么你突破就从自己的左侧突破!当然还要带几个假动作,我觉的你先把变相过人和转身练好,是左右手转!也就是双相转身!这两个练好就很强了!跨下运球也要练!不过跨下运球别太多了运完就来个变相加速
呵呵,我打篮球就是天天自己练的,练得后来就是投篮无敌,比赛垃圾,但是到了一个新的班级以后,我们天天一起打,一点点就都练出来了,我的意思就是说,篮球不是说常打就能打好的,自己打球练基本功是十分重要的,等基本功练出来了,再上场,虽说刚上去的时候有点怯,有点慌,但是毕竟基本功在那,打着打着就出来了。
投篮不稳定,说明不是一直不好,只是有人防的时候,心里有变化吧,这个就需要多对抗多出手来练。
突破晃不开,是正常的,我们学校一届学生有10个能给人晃没了的都不错了,大家都不是身体素质超好的人,没必要非得把人整飞,上空篮,能留出空间投篮出手就可以了,其实突破是非常看身体的,对抗能力,如果还是不满意,就还是练,看视频,多学几招
传球啊,不是说没机会才传,是队友的进攻机会比你好才传,传球需要战术和开阔的视野,这个不是练得,平常和队友多跑跑位,多体会体会吧
至于怎么练吗,基本功加仿真的比赛,你是学生的话,我就这么告诉你吧,投篮才是王道,能投出一手漂亮三分的人,不必能扣篮的人逊色哦,只不过没人愿下那个苦工罢了……
你的问题我都回答了,篮球只是娱乐如果将来不是吃这碗饭的话,没必要那么认真,我现在大学二年级,正准备放弃篮球了。
加油吧,别受伤是关键
简单说几个动作,你做会了打个班级队没问题。
1、左右手交叉运球,熟练。
2、交叉步变向,熟练。
3、背后运球,稍加练习。
4、跳步上篮,这样可以在观察防守状况之后再做判断,便于你选择进攻还是传球。
5、练习好你的空位投篮。
你还是要以自己的刻苦练习为主,但是告诉你的方法你自己借鉴噢。加油!
你所说的问题归结到一点那就是 经验
你还要有好的心态超强的自信心。
建议多和队长沟通,平常跟队长一起玩玩球。
练好防守和篮板球。
对你说的一个人打一下午不是特别赞成。去球场还是叫几个