胳膊疼 是那种困的疼 时间长不运动就会老疼
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 00:44:59
我男友的胳膊具体是大臂外侧老是疼,有时候经常打球的时候就不疼了,但只要不运动,就连着好几天都疼,老要使劲的砸胳膊才能舒服,晚上疼的多一些,白天有时也会疼,每次看着他用力捶打自己的胳膊就觉得难受,他到底是怎么了啊!!
他基本上每礼拜都打篮球踢球 但还是会疼
他基本上每礼拜都打篮球踢球 但还是会疼
你在这边问我们这些业余人员基本不管用,建议还是去医院看一下吧。不要自己盲目的想办法。像你说那样感觉好像挺厉害的,感觉并不是肌肉疼,当然我只是猜测。
希望你男朋友能早点好,也免得你这么担心了。
长期不运动肌肉就会僵硬,尤其你男朋友这种不规律的运动,刚运动放松了的肌肉几天不动就会回到运动前状态,引起疼痛是正常的,解决方式是要么一周内定期做三四次强度不要太大的运动,让肌肉时刻保持在最佳,或者运动后做正规的肌肉按摩。你试试吧