怎么让腿变长？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 11:04:39

我14岁了,157,腿长91公分,还想长高些,最好是让腿变长一些~怎么办,要运动方法哦,不要靠服装来掩饰,还有让腿细些直些~~
有没有办法呢?
谢谢了~~
最好是有类似于每天做什么之类的计划表啊·~谢谢，有好的答案会追加分数的~~

手术接骨已经被证明后患无穷

跳跃类运动倒是可以，只是怕你受不了苦

做一做体操，把腿部线条练出来，也会变细变直

哈哈，每天睡觉的时候哦侧卧，尽量绷直你的腿然后和身体呈一直线。慢慢地从侧边提起，根据各人的承受能力（10-15次），做到腿酸了为较适宜。两腿都要做奥。一般两周以后，推究明显细直，而且屁股也会翘翘的。

多做运动，办健身卡。可以穿塑身内衣，让腿瘦起来也会看起来更加细长。最好的方法是去学业余模特，多走几次多练几次。大概一个月就能看到成效了，我就是这样做的，加油，楼主