豆渣直接食用

吃吧，对身体有好处，可以减肥，治疗便秘，很有效哦

我在云南吃过炒豆渣，很好吃
如果舍不得扔掉还能拿来当面膜敷脸，或者按摩皮肤

豆渣是以前的时候人们用来充饥的
很有营养
最好炒着吃 多放点葱花
炒得干干的 很香我也吃过

吃吧,没事.

打完豆渣直接食用吗?至少要弄熟了才能吃吧
豆渣还有个用法,洗澡时抹身上,当体膜

渣里面含有大量的粗纤维，营养很高，一般是不建意把过虑掉的
你可以把渣里面打个鸡蛋、面粉、胡萝卜丝、黄瓜丝、盐一起煎成饼吃
也可以直接放点糖这样吃
还可以炒青菜