紫甘蓝和胡萝卜粉条一起吃可以吗

紫甘蓝是很好的护肝食品，脸色发黄发黑是肝脏解毒功能下降的表现，经常食用甘蓝能提升肝脏解毒功能，不但不会令脸色发黄，还能起到美白护肝的作用。试想，肝脏解毒功能增强了，人体内淤积代谢能力增强，拥有了健康的代谢系统，脸色自然就好上加好了！

可以一起吃，分开更有营养。紫甘蓝凉拌更好吃，对肝脏特别好。

紫甘蓝．最好不要炒．．都是凉拌．．也不用水焯．．那样就没营养了．
我都是切成丝＋点葱丝．＋点醋＋点盐＋点白糖．．拌着吃．．．吃的舌头都是紫色的．．嘿嘿

当然可以~对眼睛好~凡事有个度~吃个几次是不会黄的~

可以一起吃