孕期注意哪些

你好；
怀孕期间应尽量避免服用任何药物，（保健品）、禁食辛辣生冷等刺激性食物、饮食宜清淡、有营养、适当食用水果蔬菜等。
如有特殊需要补充营养品，需到医院妇科进一步检查化验，在医生的指导下，合理适当服用，不可自行进补，否则会对胎儿的发育造成一定的影响。i

每天要做适量的运动